Avec la Technique
F.M.
Alexander® nous pouvons
- prévenir
notre mal de dos
- découvrir
des postures et des mouvements justes
- accomplir
nos projets sans efforts inutiles
- exprimer
clairement notre pensée, en toute occasion
Cette
pédagogie porte le nom de son fondateur, Frederick
Matthias
Alexander (1869 - 1955), comédien australien.
La
formation s'effectue en leçons
individuelles,
ateliers, stages.
Mes
élèves sont
principalement des personnes confrontées à des douleurs psycho-physiques, des musiciens, des retraités.
1. Les
leçons individuelles se
déroulent en cabinet, à Pléneuf Val André.
Trois de durées de leçons vous sont offertes : 30 minutes, 45 minutes, une heure.
La fréquence et la durée des leçons sont
ajustées en fonction des possibilités de chaque
élève.
Pour les personnes loin de Pléneuf, je peux aussi me déplacer ou donner des leçons en
ligne.
renseignements au 06
03 91 23 55.
. en cabinet : 20 minutes
. en ligne (logiciel Zoom) : 30
minutes,
sur rendez-vous au 06 03 91 23 55
Elles vous permettent de voir si la Technique Alexander vous convient et et si vous souhaitez que nous travaillions ensemble.
3. Des Ateliers
en petits groupes "Pratique de la
Technique Alexander" se déroulent le jeudi en fin d'après-midi ; ils accueillent 4 personnes maximum :
durée : 1 heure15 , de
17h30 à
18h45
tarif : 15 €
lieu : 1 rue des Pêcheurs à
Pléneuf Val André.
Prochaines dates :
17, 24, 31 juillet
7, 14, 21, 28 août
Inscription - obligatoire - au 06 03 91 23 55